任达华琦琦：美丽女人第一课：积极、乐观、享受爱
今天看了一遍很好的文章，琦琦写的，真的很不错，又跟健康减肥产后减肥有点关系，所以摘来和大家共同分享下：
美丽女人第一课：积极、乐观、享受爱
一直觉得将自己生活的一点感悟写下来和大家分享是一件很有趣的事情。但是由于一头忙家庭一头忙工作，常常连睡觉的时间都不够，好像今晚7点才从北京拍完一个广告回来，所以总是很难下定决心来实践这个想法。
我很Enjoy囡囡带来的幸福。但是，经常都会听到有些妈妈抱怨产后抑郁症呀、BB好烦呀、身材走样呀、皮肤变差呀等声音；前段时间，还看到一篇报道说香港有个女子因为产后抑郁症而跳楼的消息；每当这个时候，我都会觉得很痛心，养育BB应该是上天赐给每个女人的一桩独特的幸福，它不应成为负累，更不应该成为烦恼。这也成为我写这篇博文的初衷与动力。将自己一点的心得写出来，希望可以给更多受困挠的姐妹们带来一点帮助。
其实，我经常都会帮一些圈中好友做Stylist（呵呵，由于对时尚事业天生的热爱，这个是我除了走T台外、另一个最有成就感的职业角色），当中有不少人都是升任了妈妈不久的。每当看到她们光彩照人，并且在自己的帮助下展现出最美的一面时，都有一种由衷的快乐。
为什么她们可以一直这么漂亮？
可能，很多人都觉得明星大多是天生丽质，幸运过人的。但是个人认为，这与努力与修为是息息相关的。
讲一个我的产后瘦身的小故事，大家就会明白了。现在常有朋友跟我开玩笑，“看你现在的身材，一点都不像生过孩子的！”可是谁又能想到当初怀宝宝时我可是胖了足足57磅！那时为了宝宝的营养，每天都拼命吃东西，一天还吃8种水果。从来没有想过要控制体重，因为在那个moment，宝宝的健康才是最重要的。
囡囡百天后，一直记挂着工作的我就要把产后瘦身提上日程。这时候老公就轰轰烈烈的推出了他的独家塑形法。他先是搬回来一台跑步机，跑步嘛，适当的运动是必须的。运动减肥，呵呵。接着，我穿上一位加拿大好友送的Magifit（美芝婷）塑形内衣，然后在跑步机上跑步！半个小时下来我大汗淋漓。每星期6次，三个星期下来，效果很惊人。别人是穿塑形内衣去party，我是穿塑形内衣去跑步。此外我坐飞机的时候也一定穿，因为我比较高，所以经常会有含胸的情况，出行时往往吃得也多，整个人会松垮垮的，穿了塑形内衣就会一直保持一个很笔挺的姿势，防止脂肪的慢性堆积。到目前穿着塑身内衣进行体型调整已经成为我的习惯，通过长期的坚持，形体一直KEEP在很佳的状态。
当然我说的这个只是我自己产后塑形的经验，也许并不适用于每一个人。但是，积极、乐观可以帮助你迅速摆脱阴影。更重要的是，懂得去发现爱、享受爱，会让你时刻保持一个很愉悦的心态。当你用心去感受，“爱”会来自丈夫、父母、朋友以及更多人的关心和鼓励，就会很有POWER。
祝愿天下的妈妈都幸福快乐！
姐妹们谨记：积极、乐观、享受爱是美丽女人的第一课。
停下忙碌的脚步，与家人在Canner France 的海滩上度假
孩子们是可爱的天使，快乐的源泉
工作让我更积极、更自信
Stylist是我最有成就感的第二职业
大家看到这，有什么感觉呢？我的感觉是：减肥很重要，但要想做个美丽女人更重要，而做个美丽女人必须积极乐观并懂得享受爱，所以，积极，乐观减肥很重要。你呢？什么意见？说来听听，，大家共同分享下。
