减肥日记53
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，，，多油腻的食物。本来是尝一点就好了的东西，一下子吃了太多。
我是不太能喝酒的，但是在聚餐的时候，人一多，气氛一活跃，一样大口大口地吃了很多菜。大家总是用啤酒先把肚子撑大，再往里塞油腻的食物，这样不肥胖才怪。这样说大家明白了吧?异常肥胖是长期以来的“异常肥胖的行为”引起的。不断地给自己创造肥胖的机会，当然就不断地胖下去了。其实产后减肥更难。
像我这样“异常肥胖”的人，就是一直在持续“异常肥胖的行为”。
不过，那时的我并没有意识到这一点。总觉得跟瘦的人比，自己之所以肥胖，是有别的原因。“自己是那种比一般人更容易肥胖的体质，既然是体质问题，就没办法啦。”“也许我有没被发现的肥胖基因吧。”“或许是消化酶跟别人不一样，那些在大胃王比赛中胜出的人，不都是瘦子么?”“努力忍住不吃想吃的东西，就会产生压力。因为是肥胖体质，一辈子就都得勉强自己去抵制想吃的东西，这样也太傻了!”“明明吃的东西差不多，有的人就肥胖了，有的人就很瘦。因为自己是易肥胖体质，就得勉强忍耐，多么不公平啊。”
“因为工作很辛苦，压力大，自然就肥胖了。肥胖是工作投入的证明，因为从事的是不安定的自由职业，压力要比一般人的大，就更没办法了。”在心中不断重复着这些理由和借口，如今那些受“肥胖症”困扰的男性同胞们恐怕也跟我想得一样吧。
话虽这么说，眼看着自己的体力一年不如一年，还是想做点什么。跟前几年相比，明显容易感冒了，而且恢复起来也没那么快。如果瘦了能找回健康和体力的话，就再好不过了。
看来只有减肥了!想归想，却久久都没能实行。一时性起了，会尝试着稍微控制一下食量，但几天后就恢复原状。这样的经历有过好几次。.jpg)
这就是我刚开始“助跑”时的心情。不过，那个时候做梦也没想到光靠做记录就能减肥，只是坚持将每天吃的东西记录下来。当时的我并不是想着“我要瘦下来”，而是抱着“为什么我会这么胖”的疑问。想知道答案而已。 ．
认真做了两个星期的记录，那天当我一边想着“真麻。。。。
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