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花样生动表情也能瘦脸

 也许你不知道,其实最简单的瘦脸方法是用丰富的表情来运动肌肉。例如张开大嘴、紧闭双唇等反复动作。表情瘦脸的秘诀就在于最大化锻炼面部肌肉,练就生动表情的同时让肌肤紧致有形。

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  1.做吹气球动作,嘴巾含气,鼓起腮部,嘴唇闭紧撅起。

    2.用力收紧腮部,感觉两腮肌肉内凹,贴 近上下磨牙问,嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤,始终保持自然呼吸,使面部血液循环良好,让皮肤更好吸收,改善眼角细纹。

    3.双手掌搓擦,产生热感后,将除拇指外四指在嘴角旁相向对齐,然后轻柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦,让肌肉向上收紧。

    4.用双手食指、中指、无名指按压眼尾部,呼气时强压,放开时吸气,反复6次。

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【李嘉欣】我经常晚间照着镜子移动嘴部来瘦脸,先将嘴部周围肌肉尽量向上方移动,保持6秒,再向相反方向做同样的动作。然后是左右方向,重复3次即可。

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